Умный

Как стать умным человеком?


В этой статье Вы не найдёте для себя каких-то чудодейственных способов, которые откроют тайны Вселенной и помогут Вам стать умнее за 5 минут. Точно также нельзя стать красивым и подтянутым за короткий промежуток времени: нужно прикладывать усилия и постоянно идти вперёд. Для совершенствования необходим каждодневный труд и работа над самим собой.


Быть умным — значит иметь в голове огромное количество способов для решения жизненно важных проблем, уметь анализировать и критически мыслить в сложных ситуациях. Каждый человек прекрасно знает, что если он будет читать больше книг и смотреть документальные фильмы, то какие-нибудь знания он точно впитает. Но подходить к этому именно с такой стороны не следует, более того — в голове вряд ли что-то останется. Прежде всего, нужно ответить на вопрос: «Для чего мне это? Я хочу выглядеть умным в глазах других и блистать многочисленными бесполезными фактами? Или стремлюсь действительно узнавать больше о жизни, становиться мудрее и делиться накопленными знаниями с окружающими?».

Как стать умнее: эффективные советы

Опытный

1) Разумно используйте интернет.

Вам когда-нибудь в голову приходила мысль, сколько минут в день Вы проводите в мобильных приложениях, просто листая ленту новостей? Или, может быть, часов? А сколько полезного можно сделать за это же время? Всемирная сеть — настоящая кладезь знаний, нужно лишь правильно находить информацию и фильтровать её. Каждый день мы впитываем столько «инфомусора» и засоряем ненужным материалом наш мозг, что перестаём различать качественное и полезное. Что же делать? Как вариант, можно подписаться на блогеров, которые, будучи специалистами в некоторых сферах, делятся интересной информацией с подписчиками, либо самостоятельно найти обучающие курсы и, наконец, овладеть желанными навыками в фотографии, видеомонтаже или, например, рисовании.

2) Изучайте иностранный язык.

Сейчас существует множество замечательных образовательных платформ, которые помогут Вам выучить иностранный язык в игровой, интересной форме. И это точно пригодится в будущем в путешествиях, в работе с зарубежными компаниями и в получении информации из иностранных источников. Эти знания всегда востребованы в любых сферах.

3) Следите за своим питанием.

Употребляемая нами еда воздействует на мозг определённым образом: продукты, содержащие жирные кислоты, антиоксиданты и аминокислоты, могут существенно влиять на продуктивность. Так что Вам стоит добавить в свой рацион орехи, фрукты и овощи, зелёный или травяной чай — и таким образом снабдить организм полезными микроэлементами. Тогда Вы сразу заметите, что стали лучше концентрироваться и запоминать информацию.

4) Играйте в интеллектуальные игры.

Получение новых знаний — это хорошо, но не забывайте, что мозг, как и тело, нужно тренировать, чтобы он пребывал в тонусе и сохранял хорошую форму. Интернет переполнен различными приложениями, которые помогут развить память, внимательность и концентрацию. Мозг начнёт быстрее обрабатывать информацию и станет работать продуктивнее.

5) Находитесь среди умных людей.

Очень многое зависит от нашего окружения. Если друзья интересуются только вечеринками и компьютерными играми, а Вы всей душой и телом стремитесь к знаниям, вряд ли у Вас получится сохранять такой боевой настрой продолжительное время. В конце концов, люди постоянно сравнивают себя с другими. Если ориентироваться на таких личностей, можно прийти к тому, что совершенствоваться Вам не нужно. Окружение, состоящее из умных людей, всегда вдохновляет, мотивирует и наполняет позитивной энергией. Можно посещать публичные лекции, семинары, слушать спикеров и знакомиться с новыми сферами.

6) Занимайтесь спортом.

Очень многие недооценивают пользу физических упражнений, хотя учёными уже давно доказано: спорт способствует хорошей работе мозга. В это время внутренние процессы организма начинают работать активнее, быстрее переносится кровь, снабжающая кислородом органы. Ещё полезнее проводить зарядку на свежем воздухе: так организм насыщается гораздо быстрее.

7) Делитесь опытом с другими.

Намного полезнее обсуждать с друзьями недавно полученную информацию и обмениваться интересными фактами: так Вы поможете друг другу узнать что-то новое, и это отложится в памяти. А постоянные беседы будут заряжать энергией и мотивировать двигаться в нужном направлении дальше.

Заключение

Каждый день мы бессмысленно проводим время в социальных сетях и наблюдаем за жизнью успешных людей, хотя сами ничего не делаем. Необходимо переосмыслить свой досуг и использовать предоставленные ресурсы с пользой.

Спасибо за внимание!


РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ